خبابير -متابعات- تعمل عادات الطعام الصحي على تحسين مزاجك وقوة جسمك طوال اليوم، إلى جانب اختيار الطعام ، من المهم أيضًا الاهتمام بالوقت المناسب لتناول الطعام. فوضى في معدتنا وفقا لموقع ” Onlymyhealth “، تسبب بعض الأطعمة فوضى في معدتنا وتسبب مشاكل في القناة الهضمية أو الهضم إذا تم تناولها …
أكمل القراءة »يمدك بالصحة والطاقة الكاملة وتحسين مزاجك.. الكشف عن 5 اطعمة صحية تناولها على معدة فارغة وسترى النتيجة
