خبابير – متابعات –
أوصت خبيرة تغذية بضرورة الابتعاد عن تناول الحلويات المحتوية على السكر والدهون غير المشبعة معًا، نظرًا لاحتوائها على ألوان صناعية، تسبب أضرارًا بالمعدة.
أضرارًا المعدة
ووفقًا لما نشرته وكالة نوفوستي للأنباء، قالت خبيرة التغذية إن الدهون غير المشبعة تستخدم في صناعة الحلويات تحت اسم “دهون الحلويات” أو “السمن النباتي”، وأن المعجنات المقلية في زيت يغلي مضرة أيضًا، لأن هذا الزيت عادة يكون أحد أنواع الدهون غير المشبعة.
الدهون غير المشبعة
وتحتوي هذه المعجنات على مواد كيميائية تحاكي الذوق ومواد صبغية، تسبب أضرارًا بالمعدة، لذلك تنصح الخبيرة بتناول حلويات ذات لون زاه ورائحة لذيذة.
الحلويات
كما أكدت الطبيبة على أن هذه الحلويات المحتوية على دهون غير مشبعة ومواد كيميائية، تباع بأسعار رخيصة، والناس تقبل على شرائها مع أن
مفعولها مثل “قنبلة” للمعدة
وحذرت من شراء المرملاد المستورد “جل الفواكه” ذي اللون الزاهي ويذكرنا باللبان، يستخدم في هذه الحلويات مواد كيميائية مكثفة، كما حذرت من تناول المياه الغازية المحلاة، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر ومواد كيميائية مضافة، مما يودي ذلك بنا إلى الإصابة بأمراض متعددة منها هشاشة العظام.
المشروبات الغازية
وأضافت أن المشروبات الغازية المحتوية على حمض الفوسفوريك تسبب خروج الكالسيوم من الجسم، كما أن بعض هذه المشروبات تحتوي على الكافيين، مما تودي إلى أضرار بالجسم.
